Dat ons hoofd vol met elektrische stroompjes zit realiseren we ons nooit. Dat was het eerste onderwerp dat aan de orde kwam in deze Bakkie Kunst. Harold vertelt over hersengolven die in ieders hoofd voortdurend druk zijn. Een aantal, zoals de deltagolven, zijn in de slaap hard aan het werk om alle gebeurtenissen van de dag te verwerken. Je kunt ook zeggen dat ze het brein schoonvegen. Alfagolven komen op gang als je ontspant, mediteert, muziek luistert, creatief bezig bent, met ademhalingsoefeningen bezig bent. Die kun je in tegenstelling tot de Betagolven in zekere mate beïnvloedden. Betagolven zijn actief als je goed moet nadenken, plannen maakt, iets gaat organiseren. Met name als je stress ondervindt kun je dus wel wat doen om die te verminderen door de alfagolven te activeren. En goed slapen (Deltagolven) is essentieel om in balans te blijven. In het algemeen: als hersengolven verstoord zijn functioneert je zenuwstelsel niet goed meer en kan dat →leiden tot lichamelijke klachten. Emiel klimt weer op zijn Pegasus. Hij leest voor uit zijn nieuwe gedichtenbundel ‘Op …

Opnieuw was ‘Bakkie Kunst’, waarin alle makers van het Living Museum een creatieve bijdrage leverden, een inspirerende bijeenkomst. Het was de eerste dit jaar. Arjen ontwierp een aantrekkelijke flyer waarop alle bijeenkomsten Bakkies Kunst van 2025 vermeld staan. Caroline startte met een ode aan het Living Museum. Harold vertelt hoe zijn serie ‘Indiaans’ tot stand is gekomen, wat hem heeft geïnspireerd en welke betekenis Indianen geven aan de diergoden die hij heeft verbeeld. Op de laptop laat hij zijn serie zien. Marieke is erbij vanmorgen. Zij vertelt over waar ze mee bezig is en hoe ze geniet van het creatieve proces dat ze doormaakt:  ‘Eigenlijk nog leuker dan het eindresultaat!’ Ze zingt een ‘niet af’ liedje: Soms is het leven moeilijk. En voel, voel, voel het leven, als refrein. Het liedje moet nog een positieve wending krijgen. Bij Marieke gaat het om het voelen wie je bent en dat leren uiten. Als je op speelse wijze als ouders gevoelens met je kinderen kunt delen bevordert dat hun mentale gezondheid. Dat kun je doen door te …